Herbst-Reset: Wenn mein Kalender noch Sommer plant und ich schon auf Energiesparmodus laufe Am Montag habe ich beschlossen, im Herbst alles neu zu sortieren. Den Alltag, meine Gedanken, meine Termine. Vielleicht auch die Küchenschublade, in der sich inzwischen mehr Kabel befinden als Küchengeräte. Ich hatte dafür einen richtig guten Plan. Einen dieser Pläne, bei denen
Persönliche Leseempfehlungen · Zyklusbewusst leben Drei Bücher zum Zyklus verstehen: Wie ich gelernt habe, mich selbst besser zu lesen Warum bin ich heute gut gelaunt und voller Ideen – und morgen fühlt sich plötzlich alles ein bisschen schwerer an? Diese Frage habe ich mir lange gestellt. Drei Bücher haben mich auf unterschiedliche Weise begleitet: vom
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Halloween ist nicht der einzige Tag, an dem wir Masken tragen Halloween ist die eine Nacht im Jahr, in der wir uns verkleiden und dafür Komplimente bekommen. An den anderen Tagen nennen wir es „professionell bleiben“, „nicht so empfindlich sein“ oder „Ich mach das noch schnell“. Im Oktober hängen überall Kostüme, Kürbisse und kleine Skelette.
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Alleine ins Café, Kino oder Restaurant: 7 Ideen für dein erstes Solo-Date „Für wie viele Personen?“ Eine völlig normale Frage. Bis du alleine vor einem Restaurant stehst und plötzlich das Gefühl hast, deine gesamte Lebenssituation begründen zu müssen. Für eine. Mich. Hungrig. Mehr müsste dazu eigentlich nicht gesagt werden. Vielleicht möchtest du sicherheitshalber ergänzen, dass
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Manchmal schreibt ein Mensch nur „Okay“ – und mein Kopf liest: „Ich habe unser gesamtes Verhältnis neu bewertet und das Ergebnis wird dir nicht gefallen.“Natürlich steht das dort nicht. Es stehen vier Buchstaben da. Trotzdem kann aus diesen vier Buchstaben an empfindlichen Tagen eine vollständige Krisensitzung werden. Mit Rückblick auf die letzten drei Gespräche, Analyse
7 Nachrichten an mich selbst, bevor ich aus einem „Okay“ eine Krise mache Weiterlesen »
In Italien hat jemand zu mir gesagt: „Du musst heute einfach niemand sein. Du kannst doch einfach mal nur da sein, aus dem Fenster gucken und einen Kaffee in der Hand halten.“ Dieser Satz ist mir in Erinnerung geblieben. Vielleicht, weil darin so wenig verlangt wurde. Keine besonders entspannte Urlaubsversion von mir. Keine Frau, die
Für die Küche ein DIY, für die Reise eine Packidee und für irgendeine Schublade findet sich bestimmt auch noch eine kreative Lösung. Ich mag so etwas. Nur irgendwann kam mir der Gedanke: Für alles fällt mir ein, wie ich es schöner oder praktischer machen könnte. Und meine eigene Auszeit? Die darf offenbar zwischen zwei Aufgaben
Selfcare-Korb für Periodentage selber machen: einfache Ideen für deine Auszeit Weiterlesen »
Weihnachtsstress vermeiden, ohne Weihnachten komplett durchzuorganisieren, geht das wirklich? Ich habe irgendwann aufgehört, meinen Dezember so zu planen, als hätte ich jeden Tag dieselbe Energie. Seitdem darf mein Advent nicht nur in meinen Kalender passen, sondern auch ein bisschen mehr zu mir. Ich nehme mir jedes Jahr ungefähr dasselbe vor: Dieses Weihnachten wird entspannt. Geschenke
Zyklusbewusst durch den Advent: 8 Ideen gegen Weihnachtsstress Weiterlesen »
