Zyklus & Alltag

ZYKLUS IM KOFFER · eine persönliche KOLUMNE Wir sparen überall Zeit. Warum haben wir trotzdem nie genug davon? Über ein Online-Studium, einen Blog mit Zehn-Stunden-Limit und meine vielleicht wichtigste Erkenntnis nach einem Jahr zwischen Lernen und eigenen Projekten. Stell dir vor, du bekommst morgen eine Stunde geschenkt. Einfach so. Sechzig zusätzliche Minuten, in denen niemand

Zyklus im Koffer · Selbstfürsorge, Familie & Freunde Familienfeiern ohne Drama – geht das überhaupt? Zwischen Tante Renate, Friendsgiving und deinen Grenzen Familienfeiern ohne Drama. Klingt ein bisschen wie „Wir sitzen nur kurz zusammen“ – dieser berühmte Satz, nach dem man sechs Stunden später noch immer am Esstisch sitzt. Die Einladung wirkt erst einmal vollkommen

ZYKLUS IM KOFFER · MEINUNG & ALLTAG „Hast du deine Tage?“ – 15 Konter auf kuriose Periodensprüche Warum mich ein Hörbuch nachts an alte Kommentare erinnert hat. Und welche Antworten ich damals gern parat gehabt hätte. Gestern konnte ich wieder nicht einschlafen. Also lag ich da und dachte: Gut, wenn das mit dem Schlafen heute

Zyklus im Koffer · Ruhe, Rückzug & ein bisschen weniger müssen Wenn während der Periode alle nerven: Muss ich deshalb ein schlechtes Gewissen haben? Du möchtest dich ins Bett verkriechen, etwas lesen oder einfach in Ruhe dein eigenes Ding machen. Genau dann kommen die Nachrichten: Wollen wir wegfliegen? Hast du kurz Zeit für eine Projektidee?

Herbst-Reset: Wenn mein Kalender noch Sommer plant und ich schon auf Energiesparmodus laufe Am Montag habe ich beschlossen, im Herbst alles neu zu sortieren. Den Alltag, meine Gedanken, meine Termine. Vielleicht auch die Küchenschublade, in der sich inzwischen mehr Kabel befinden als Küchengeräte. Ich hatte dafür einen richtig guten Plan. Einen dieser Pläne, bei denen

Persönliche Leseempfehlungen · Zyklusbewusst leben Drei Bücher zum Zyklus verstehen: Wie ich gelernt habe, mich selbst besser zu lesen Warum bin ich heute gut gelaunt und voller Ideen – und morgen fühlt sich plötzlich alles ein bisschen schwerer an? Diese Frage habe ich mir lange gestellt. Drei Bücher haben mich auf unterschiedliche Weise begleitet: vom

Halloween ist nicht der einzige Tag, an dem wir Masken tragen Halloween ist die eine Nacht im Jahr, in der wir uns verkleiden und dafür Komplimente bekommen. An den anderen Tagen nennen wir es „professionell bleiben“, „nicht so empfindlich sein“ oder „Ich mach das noch schnell“. Im Oktober hängen überall Kostüme, Kürbisse und kleine Skelette.

Ich saß neulich in der Sonne mit einem Wassermelonen-Feta-Salat vor mir. Natürlich mit Minze. Und bitte mit nativem Olivenöl, sonst brauchen wir über diesen Salat eigentlich nicht weiterzureden. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber für mich macht genau dieses Olivenöl aus „nett, frisch, kann man essen“ plötzlich „okay, ich verstehe, warum Menschen im

Beim Greator Festival ist mir etwas aufgefallen, womit ich ehrlich gesagt nicht gerechnet hatte. Beim letzten Mal bin ich mit fünf neuen Büchern nach Hause gefahren. Fünf. Nicht eins. Nicht zwei. Fünf. Mein innerer Warenkorb hatte offenbar beschlossen, dass Persönlichkeitsentwicklung nur dann zählt, wenn sie zusätzlich noch Gewicht im Rucksack verursacht. Dieses Mal war ich