Maria Schwallmann

Weihnachtsstress vermeiden, ohne Weihnachten komplett durchzuorganisieren, geht das wirklich? Ich habe irgendwann aufgehört, meinen Dezember so zu planen, als hätte ich jeden Tag dieselbe Energie. Seitdem darf mein Advent nicht nur in meinen Kalender passen, sondern auch ein bisschen mehr zu mir. Ich nehme mir jedes Jahr ungefähr dasselbe vor: Dieses Weihnachten wird entspannt. Geschenke […]

Ich weiß grundsätzlich, dass Selbstfürsorge wichtig ist. Das Problem ist nur: Mein Wissen darüber und meine tatsächliche Motivation darauf führen nicht immer dieselbe Beziehung. Besonders in meiner Follikel- und Eisprungphase habe ich meist (nicht immer) mehr Energie, Ideen und ungefähr sieben Dinge, die ich lieber machen würde, als mich für eine halbe Stunde hinzusetzen und

Es war der 23. Dezember. Mein Geschenkpapier war leer, die Geschenke waren noch nicht vollständig und mein Business hatte offenbar beschlossen, dass Weihnachten ein hervorragender Zeitpunkt für eine Jahresabschlusskonferenz sei. Im November war ich noch in Expansion. Ich hatte Ideen für mein Business, Pläne für das neue Jahr und dieses optimistische Gefühl, dass der Dezember

Ich mag den Herbst. Zumindest mag ich die Version davon, die auf Bildern immer so aussieht: bunte Blätter, warmer Kaffee, eine gemütliche Decke und natürlich ein perfekt aufgeräumter Schreibtisch. Mein echter Herbst sieht gelegentlich etwas anders aus. Der Kaffee ist kalt, die Decke hat mich inzwischen adoptiert und auf dem Schreibtisch liegt alles, nur keine