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„Hast du deine Tage?“ – 15 Konter auf kuriose Periodensprüche

Warum mich ein Hörbuch nachts an alte Kommentare erinnert hat. Und welche Antworten ich damals gern parat gehabt hätte.

Gestern konnte ich wieder nicht einschlafen. Also lag ich da und dachte: Gut, wenn das mit dem Schlafen heute nichts wird, kann ich mich wenigstens noch ein bisschen weiterbilden. So habe ich mir „Periode ist politisch“ von Franka Frei angehört. Eigentlich wollte ich nur zuhören. Stattdessen fing mein Kopf irgendwann an, alte Gespräche hervorzukramen. Offenbar war noch Platz für eine kleine Sonderausstellung mit dem Titel: Dinge, auf die ich gern etwas anderes geantwortet hätte.

Besonders hängen geblieben ist mir ihre Erzählung darüber, wie ihr im Studium von dem Thema abgeraten wurde. Ich hörte von ihrem Weg als Periodenaktivistin und dachte: Schon interessant, wie viel Widerstand offenbar entstehen kann, wenn jemand über etwas sprechen möchte, das für so viele Menschen zum Alltag gehört. Mich hat ihre Geschichte neugierig gemacht. Auf ihre Erfahrungen, auf den gesellschaftlichen Umgang mit Menstruation – und auf das, was ich selbst längst als normalen Kommentar abgespeichert hatte, obwohl es mich eigentlich geärgert hat.

Denn natürlich fiel mir einiges ein. Dieses beiläufige „Hast du deine Tage?“, sobald man eine Meinung etwas deutlicher vertritt. Die Vorstellung, einen Tampon möglichst unauffällig zur Toilette transportieren zu müssen. Als würde die Verpackung beim Entdecken sofort einen Gebäudeevakuierungsalarm auslösen. Dabei wurde mir klar: Es geht nicht immer um den spektakulärsten Kommentar. Manchmal bleibt gerade der kleine Satz hängen, bei dem alle kurz lachen und man selbst mitlacht, weil einem in diesem Moment nichts anderes einfällt.

Deshalb gibt es hier 15 Antworten, die du dir ausleihen kannst. Die Sprüche sind selbst formulierte Beispiele, keine wörtlichen Zitate. Ich habe mich dafür auch umgehört und an öffentliche Diskussionen gedacht. Sie verbinden eigene Erfahrungen und typische Gesprächsmuster, ohne bestimmte Personen erkennbar zu machen. Die Konter habe ich für diesen Artikel formuliert. Schließlich sollen wir nicht noch warten müssen, bis wir unter der Dusche plötzlich schlagfertig werden.

Ein Satz über meine Hormone ersetzt kein Argument

Was mich an „Hast du deine Tage?“ besonders stört: Die Frage interessiert sich meistens erstaunlich wenig für die Antwort. Niemand holt danach interessiert einen Kalender heraus und fragt, ob ich Unterstützung gebrauchen könnte oder ist dir das schon mal passiert? Der Satz soll meiner Meinung nach eher ironisch erklären, warum ich gerade unbequem und nicht „umgänglich“ bin. Ich widerspreche? Hormone. Ich finde etwas unfair? Bestimmt die Periode. Ich möchte meine Ruhe? Da haben wir ja schon die Ursache. Und ich stehe plötzlich da und überlege, wie ich beweisen kann, dass ich auch ohne Menstruation eine eigene Meinung besitze.

Beim Hören des Buches von Franka Frei kam mir der Gedanke, wie eng unser aller Entstehung mit der Menstruation verbunden ist. Gleichzeitig wird die Periode oft behandelt, als wäre sie eine peinliche Panne, über die man möglichst unauffällig hinwegsehen sollte. Das finde ich absurd, denn ich finde, der Körper verdient selbstverständlich auch dann Respekt, wenn jemand keine Kinder möchte oder bekommen kann. Mir geht es um den Umgang miteinander: Wenn jemand von seinem Befinden erzählt, wünsche ich mir erst einmal das schwierige Zuhören von meinem Gesprächspartner. Die spontane Bewertungskommission darf heute gern zu Hause bleiben.

Und etwas möchte ich dabei selbst mehr mitbedenken: Nicht alle Frauen menstruieren und auch manche Männer und nichtbinäre Menschen haben ihre Periode. Deshalb verwende ich hier auch „Menstruierende“. Ich erzähle aus meiner Perspektive als Frau; die Antworten dürfen selbstverständlich alle benutzen, die solche Kommentare kennen. Ich finde es wichtiger denn je, genauer hinzuschauen, statt nur bei dem zu bleiben, was ich bisher automatisch gesagt bzw. geschrieben hatte.

Und wenn mir trotzdem nichts einfällt?

Dann ist das eben so. Ich möchte aus dieser Sammlung keine weitere Disziplin machen, in der wir jetzt auch noch besonders souverän auftreten sollen. Manchmal trifft einen der Kommentar und der Kopf ist leer. Manchmal möchte man in der Situation nicht eine Debattierstunde eröffnen. Manchmal ist der Gegenüber jemand, mit dem man keinen Streit riskieren will. Das ist kein persönliches Versagen. Eine schlagfertige Antwort kann hilfreich sein; sie ist keine Voraussetzung dafür, dass deine Grenze berechtigt ist. Auch ein späteres Gespräch ist möglich. Du darfst sagen, dass dich ein Satz von gestern noch beschäftigt.

Ich würde außerdem unterscheiden, mit wem ich gerade spreche. Bei einem Menschen, der mir wichtig ist, möchte ich nach dem ersten Konter vielleicht erklären, was mich gestört hat. Im beruflichen Umfeld würde ich eher eine sachliche Formulierung wählen. Und bei jemandem, der ständig darauf weiter herum reitet, würde ich irgendwann aufhören, nach dem magischen Satz zu suchen, der alles löst. Nicht jede unangenehme Reaktion lässt sich durch eine bessere Wortwahl verhindern. Mein Anteil ist, mich so auszudrücken, wie es für mich passt. Zuhören muss die andere Person schon selbst.

Was du vor dem Kopieren vielleicht noch wissen möchtest

Muss ich meine Periode überhaupt erwähnen?

Nein. In deinen persönlichen Gesprächen entscheidest du, wie viel du erzählen möchtest. Du kannst die Periode benennen, allgemein über dein Befinden sprechen oder sagen, dass du dazu keine Details teilen möchtest.

Was, wenn ich keinen frechen Konter möchte?

Dann nimm eine der ruhigeren bzw. sachlicheren Antworten, etwa die zweite oder elfte. Du kannst auch einfach sagen, dass du den Kommentar unpassend findest. Dein Satz muss weder originell noch besonders lustig sein. Entscheidend ist, dass du ihn tatsächlich aussprechen möchtest.

Kann ich die Antworten einfach verschicken?

Ja, für deine persönlichen Nachrichten und Gespräche sind sie gedacht. Kopiere den Satz, passe ihn bei Bedarf an und verwende ihn so, wie es für dich stimmig ist. Wenn du die Sammlung in deinem eigenen Content erwähnst, freue ich mich über einen Link zum Artikel statt einer vollständigen Übernahme.

Meine Tage sind nicht das Problem an diesem Gespräch

Eigentlich wollte ich gestern nur ein Hörbuch hören, weil ich nicht schlafen konnte. Jetzt habe ich eine Liste mit Antworten und ein etwas genaueres Gefühl dafür, welche Kommentare ich nicht mehr beiläufig durchwinken möchte.

Ich werde vermutlich trotzdem nicht plötzlich in jeder Situation den perfekten Satz sagen. Aber ich finde es schon hilfreich, einen Spruch überhaupt als unpassend zu erkennen, statt sofort nach einem Fehler bei mir zu suchen. Nimm dir die Antwort mit, bei der du gedacht hast: Genau die hätte ich gebraucht für den nächsten Kommentar oder einfach für das gute Gefühl, dass du darauf durchaus etwas zu sagen hast.

Hier kannst du weiterlesen

Falls du gerade weniger eine schlagfertige Antwort und eher eine freundliche Absage brauchst, findest du im ersten Artikel fertige Nachrichten. Im zweiten geht es um meine eigene Suche danach, was Weiblichkeit für mich bedeutet.

Leseimpuls: Franka Frei, Periode ist politisch.
Mehr zum Buch auf der Website der Autorin.
Die Höreindrücke sind persönlich, die Beispiele und Antworten sind meine eigenen persönlichen Formulierungen.