Mental Load im Alltag, warum „besser planen“ oft nicht reicht und wie du sichtbar machst, was bisher still in deinem Kopf herumgetragen wurde.
Es gibt Tage, da habe ich noch nicht einmal richtig mit dem Morgen angefangen und mein Kopf hat innerlich schon drei Meetings abgehalten. Nicht mit Menschen. Schlimmer. Mit Aufgaben. Da ist die Nachricht, auf die ich noch antworten wollte. Der Termin, den ich nicht vergessen darf. Der Einkauf, der eigentlich gestern schon dran gewesen wäre.










